動画のひろば

ご家庭で実践できるお手軽健康法をご紹介いたします!

≪おいしくてほっこり≫
~岡田式食事法~

☆こころも体もほっこり ほっとリンゴジュース

☆ヘルシー簡単スイーツ 和のトリュフ


≪セルフケアで健康維持≫
~岡田式浄化療法~

一般社団法人MOAインターナショナル認定の「岡田式浄化療法」資格を取得されている方は、ご自身で探査、施術を行うことができます!おうち時間を活用して健康維持を!

☆セルフケア 肩 編

☆ セルフケア おうちでできる!探査の基本 前編

☆ セルフケア おうちでできる!探査の基本 後編


≪美によるこころと体の健康法≫
~美術文化法~

☆ 身近なもので楽しむ心身健康法

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